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德育之窗

党群建设

武德风范
发布时间:
2018-08-15
摘要:
武德风范”四字诀、七言诗武德高尚:武风正派:武礼谦和:武技精湛:?爱国爱民爱集体,言行举止要端庄,尊师爱生讲礼貌,严寒溽暑意志坚,?振兴中华志不移。为人师表授业忙。虚心诚恳不骄傲。功到自成慕前贤。?崇德尚武学文化,遵纪守法严律己,平易近人广交友,精益求精讲科学,?修身养性固根基。助人为乐保安康。抱拳行礼做周到。中华武艺世代传。?????????????????????????????????武德教
技术课教学内容
发布时间:
2018-08-15
摘要:
第一章 体能训练第一节力 量技术点:卧推、深蹲杠铃,负重半蹲跳,负重平推,仰卧起坐,引体向上,俯卧撑,矮步走,负重打拳、踢腿,打沙包等。第二节速 度技术点:60M、100M、200M短冲,各种信号的快速反应练习,技术动作空击练习,打靶练习等。第三节耐 力技术点:400M、800M计时跑,3000M变速跑,6KM—10KM越野跑,较长时间的技术训练和实战比赛等。第四节灵 敏技术点:跑、跳练习,游戏,
优秀教练员标准
发布时间:
2018-08-15
摘要:
1、热爱武术事业,弘扬武术为己任,为武术事业贡献终身;2、专研武学,提高素质,加强技艺;3、学艺修身德为先;4、以身示范育新人;优秀教练员的具体做法:1、遵守时间,上课前二分钟前到达训练场;2、服装统一干净整洁;3、上课不戴首饰,不接打电话;4、训练前查清学生上课人数;5、训练前做好师生礼仪;6、学生训练要合理安排队形队列整齐;7、口令清楚响亮;8、态度严肃认真、表情和蔼可亲;9、耐心指导,以身示
武术教学制度
发布时间:
2018-08-15
摘要:
为了使我校武术教学有序开展,保证武术教学质量,提高学员的武术成绩,使学员能成为一名优秀的武术运动员和武术工作者,为国家的文化遗产-----武术源远流长,且能得到迅速发展,特制订武术教学制度:1、教练员要热爱武术事业,发扬武术精神。2、在武术课上,教练员和学员要穿着武术运动服装,运动鞋,不携带妨碍武术教学活动的物品。3、训练队形要整齐划一,有序的开展分组、分项、分类的武术训练,尤其是分层教学。4、训
武教处工作制度
发布时间:
2018-08-15
摘要:
武教处工作制度1、武教处积极配合严格执行学校以及各科室的工作。2、每周定期开展武术教学、教研工作。3、武教处每月制定好各班武术学习、教学、训练方案并检查达到的目标情况。4、认真分析各武术班学习训练情况,制定好各班、各组下月的训练教学内容。5、每月20号检查各武术班的计划内容。6、每周六检查教练员上课业务水平。7、严格控制武术教学安全事故,把武术课堂安全事故降到08、开展文明礼仪教学、教态、言行举止
跆拳道
发布时间:
2018-08-15
摘要:
一、理论部分:???1、跆拳道的起源、概念、特点及发展趋势??2、常用跆拳道竞赛规则及裁判法二、实践部分:??1、跆拳道准备姿势与步法??2、拳法、格挡法??3、腿法:前踢、横踢、下劈、后踢??4、腿法的组合运用??5、身体素质及韧带练习???6、跆拳道攻防战术??7、跆拳道的实践
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